Андрей Фёдорович уверен: наше тело и его здоровье — это то, что мы должны ценить и оберегать. А для этого нужно каждый день уделять этому время — выбирать полезные продукты, не переутомляться, достаточно спать и регулярно заниматься спортом.
Главное преимущество подхода Андрея Фёдоровича Тарасенко — это сочетание фундаментальных медицинских знаний, результатов последних исследований и практических рекомендаций, которым легко следовать.
Осознанность по отношению к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни и самочувствие. Это позволит также предотвратить многие заболевания, лечить которые сложно, дорого и долго. К сожалению, многие спохватываются только тогда, когда симптомы хронических заболеваний уже проявляются. В наших силах этого не допустить.
На консультации доктор поможет найти ответы на следующие вопросы:
- какое питание вам подходит;
- как наладить свой режим;
- как правильно сжигать жир и снижать вес;
- как перестать заедать стресс;
- как найти здоровую еду в любом ресторане;
- как экономить, питаясь полезно и вкусно;
- что делать, когда вы чувствуете упадок сил;
- как вернуть крепкий сон;
- как увеличить физическую и умственную работоспособность;
- как укрепить иммунитет и реже болеть.
