Содержание:
- Можно ли убрать второй подбородок
- Как убрать двойной подбородок в домашних условиях
- Как избавиться от второго подбородка в косметологии
- Липолитики
- СМАС лифтинг
- RF-лифтинг
Как эффективно убрать второй подбородок — вопрос, который не даёт покоя многим людям. Ниже мы расскажем о косметических и домашних методах избавления от него, но сначала давайте поговорим о причинах появления этой неприятности.
Чаще всего второй подбородок у женщин появляется с возрастом и происходит это из-за ослабления мышечного корсета черепа, скелетных мышц и мышц задней и передней поверхностей тела. Это приводит к образованию морщин, обвисания кожи, появлению брылей и второго подбородка.
Частой причиной возникновения второго подбородка становится спазм затылочной группы мышц, резкое похудение или набор веса, неправильная осанка и привычное положение за столом, телефоном или компьютером.
Сохранению здоровья и красивого внешнего вида лица способствуют: здоровый образ жизни, правильное питание, регулярные физические нагрузки, правильная осанка и посадка за столом, работа с опорно-двигательным аппаратом и хорошая генетика.
Можно ли убрать второй подбородок
На вопрос «как убрать второй подбородок» существует три ответа:
- ежедневной гимнастикой,
- массажем,
- салонными процедурами.
Однако, убрать его раз и навсегда невозможно, достижение и поддержание результата требует определённых усилий и изменения образа жизни. Хорошая новость в том, что через время эти усилия становятся привычными и не требуют много времени.
Как убрать двойной подбородок в домашних условиях
Упражнения от второго подбородка включают в себя работу с шеей: её правильное расслабление и растяжение. Если вы найдёте хорошего тренера или наставника, который сможет подкорректировать ваши упражнения и указать на ошибки, то результаты будут более быстрые и заметные.
Вытягивание шеи — эффективное и простое упражнение на второй подбородок и укрепление мышц шеи. Для этого нужно сесть ровно, поставить ноги полной стопой на пол, поднять голову вверх и смотреть вперёд. Далее следует плотно сжать губы как будто для поцелуя и замереть на несколько секунд. Затем можно расслабиться и повторить круг около 20 раз.
Вращение головой укрепляет подчелюстную зону, делает более чётким овал лица. Сядьте ровно, расслабьте плечи и тянитесь макушкой вверх, как будто кто-то тянет её за верёвочку из самого центра. Затем ведите головой за этой верёвочкой по кругу по часовой стрелке около 10 раз. Обратите внимание, что плечи расслаблены, а спина — прямая.
Старинное упражнение с книгами на королевскую осанку будет полезно и для того, чтобы убрать второй подбородок в домашних условиях. Положите на голову несколько книг или аналогичный груз и пройдитесь по комнате. Усложнить упражнение можно приседами, полуприседами и другими действиями, выполняемыми с грузом.
Укрепить подъязычную зону и провести удаление второго подбородка можно с помощью высовывания языка. Делать это следует как можно сильнее, можно попытаться достать кончика носа и подбородка. Повторять следует до 10 раз.
Как избавиться от второго подбородка в косметологии
Хирургическая операция является крайним методом в данном вопросе, мы же рассмотрим более щадящие. Массаж от второго подбородка, проведённый специалистом, способен справиться как со вторым подбородком, так и со смежными проблемами: обвисания кожи, нечётким овалом лица, морщинами и др. Единственное, следует помнить, что, как и любая косметическая процедура, массаж как способ избавления от второго подбородка, следует проходить курсом и регулярно. Иначе результат будет кратковременным или незаметным.
Липолитические инъекции достаточно популярны и не требуют много времени и усилий. Препарат вводится под кожу и оказывает жиросжигающий эффект, который становится заметен уже через несколько дней. Есть противопоказания, будьте внимательны при обращении к специалисту.
Лазерная липосакция — более дорогая процедура, результат которой видно сразу после снятия повязки. Она включает в себя проколы подчелюстной линии, чтобы лазером расплавить лишний жир и удалить его с помощью вакуума. Такая операция запускает регенерацию тканей и делает результат более долговременным, но не вечным.
Липолитики
Убрать второй подбородок липолитиками возможно. Курс состоит из 4-7 процедур, при которых под кожу вводятся специальные жиросжигающие вещества, которые активно уменьшают объёмы, но часто сопровождаются появлением гематом в местах уколов. Гематомы не большие и практически не болезненные, проходят сами в течение нескольких дней, но это стоит учитывать перед процедурой удаления второго подбородка липолитиками, если пациенту важно через несколько дней выглядеть прекрасно на каком-либо мероприятии.
СМАС лифтинг
SMAS-лифтинг (superficial muscular aponeurotic system) — процедура, направленная на подтяжку кожи лица, зоны декольте и других частей тела. Бывает четырёх видов: хирургический, ультразвуковой, эндоскопический и аппаратный. Принцип действия состоит из воздействия на мышечно-апоневротический слой тканей, восстанавливая тонус мышц и нормализуя синтез коллагена в клетках.
Результатом является улучшение цвета и состояния кожи, уменьшение видимых признаков старения, улучшение контуров лица. К преимуществам этой процедуры следует отнести отсутствие реабилитационного периода, безболезненность, эффект липолиза и общее оздоровление клеток кожи.
RF-лифтинг
Радиоволновая методика (RF-лифтинг) — достаточно популярная процедура по устранению второго подбородка и других лишних жировых отложений. Включает в себя воздействие на мягкие ткани, мышцы и жировую прослойку, что в совокупности создаёт некий коллагеновый каркас, приводя мышцы в тонус и уменьшая площадь кожного покрова.
Так как коллаген постоянно образуется в клетках нашего тела, то такой «каркас» обычно эффективен до 6 месяцев.
Напоминаем, прежде чем решаться на какие-либо процедуры по изменению внешности и устранению проблем со здоровьем, обязательно обращайтесь к специалисту и предоставьте ему всю информацию о своём состоянии здоровья. Берегите себя и сохраняйте здоровье и красоту!
