Горячее и холодное обёртывание — что выбрать и какое лучше?
клиника косметологии
Назад
![Горячее и холодное обёртывание — что выбрать и какое лучше?]()
Обертывания Arosha
Обертывание – это процедура, которая популярна и эффективна в современной косметологии. В ходе этой процедуры на участки тела наносится состав с полезными веществами, которые способствуют омоложению кожи. Мед, горчица, шоколад, зеленый чай – эти и многие другие продукты входят в этот список. Какое обертывание лучше для похудения? Мы расскажем в статье.
В основном подвергаются этой процедуре зоны живота, бедер, рук, талии, боков. Есть горячее и холодное обертывание, а также гибридная версия, которая сочетает в себе оба метода.
Всё о горячем обертывании
Горячее обертывание проводится с помощью составов на основе шоколада, меда, горчичного порошка или красного перца. Эти компоненты согревают кожу и расширяют поры, благодаря этому из организма выходят вредные вещества и избыточная жидкость.
Когда состав разогревает кожный покров, начинается активный распад жировой ткани и размягчение «апельсиновой корки». Горячее обертывание хорошо для похудения и омолаживания кожи, поскольку при нагревании активно вырабатывается коллаген.
Этот процесс длится от пятнадцати до сорока минут, а нагревается состав до 40 градусов.
Противопоказания
Как и у любой другой косметической процедуры, у обертывания есть свои противопоказания:
- Болезни сердца и перенесенные инфаркты;
- Кожные воспаления или прыщи;
- Механические травмы кожного покрова;
- Беременность и гинекологические болезни;
- Онкологические заболевания и неизвестные опухоли;
- Высокая температура.
Если у вас варикоз или тромбофлебит, можно заменить горячее обертывание на холодное, но только после консультации со специалистом.
Все о холодном обертывании
Холодное обертывание действует в обратном направлении: оно сужает поры кожи, стимулируя отток токсинов из организма. Процесс очистки организма происходит не через поры, как в горячей методике, а через кровь в лимфе. Очистка от токсинов производится через почки и печень.
Воздействие холода стимулирует организм задействовать жировые запасы как резервный источник энергии для согревания тела. Холодное обертывание эффективно для похудения, а также при отеках ног и в качестве средства профилактики для лечения некоторых видов кожной аллергии.
Противопоказания
- ОРВИ, высокая температура, грипп;
- Болезни почек и сердечно-сосудистой системы;
- Беременность и гинекологические заболевания;
- Невралгия и заболевания суставов.
Какое обертывание лучше: горячее или холодное?
Подходящий вам вид обертывания индивидуален и зависит от того, какие цели вы преследуете. Горячее подойдет, если вы хотите:
- Уменьшить объем;
- Ослабить выраженность целлюлита;
- Вывести токсин через поры, не нагружая органы фильтрации;
- Быстро сбросить вес посредством вывода жидкости и расщеплению жировой ткани.
Холодное обертывание действует иначе и эффективно в другом:
- Ускорение процесса похудения эффективнее, так как организм выделяет энергию из жировой ткани на согревание;
- Снятие усталости, отеков и воспалений;
- Уменьшение давление на стенки вен при варикозном расширении;
- Избавление от лишней жидкости.
Какое самое эффективное обертывание для похудения? Если вы хотите похудеть прямо сейчас – эффективнее будет горячее обёртывание, а если вы хотите ускорить процесс похудения в перспективе – лучшим помощником будет холодное обертывание.
Можно ли чередовать горячее и холодное обертывание?
Если нет противопоказаний для обоих видов обертывания – их можно сочетать. Более того, чередование холодного и горячего воздействия дает двойной положительный эффект, как при контрастном душе. Вы стимулируете обменные процессы, а компоненты горячего и холодного обертывания лишь повышают эффективность друг друга.
Запишитесь на прием
Связаться с нами
-
Заказать звонок
-
E-mail:
-
Адрес:
Режим работы
-
пн-пт 10-21, сб-вс 10-20
