Наблюдать за тем, как стареет кожа, — процесс малоприятный для любой женщины. Наверняка, вы слышали о стандартных причинах увядания кожи, но есть и такие, которые могут вас удивить. Проведенные исследования показали, что причины раннего старения кожи могут скрываться за самыми привычными для нас вещами.
1. Подушка
Да, такой привычный и невинный элемент нашей постели, как подушка, может привести к старению кожи. А всё потому, что, когда человек спит на боку и не меняет позу во сне, усиливается давление на одну из половин лица. Таким образом на коже образуются складки, а со временем — морщины. Не стоит сразу отказываться от подушки, попробуйте приучить себя почаще спать на спине, а наволочки желательно использовать из натурального шелка — так наша кожа меньше подвергается деформации во время сна.
2. Кондиционеры воздуха
Кондиционер — безусловно полезное изобретение человечества, но частое нахождение в помещениях с работающим кондиционером высушивает кожу и приводит к образованию морщин на лице. Если вы не представляете свою жизнь без кондиционера, обратите внимание на увлажнители воздуха. Кроме того, не забывайте про дополнительный уход за вашей кожей. Но лишь домашнего ухода будет недостаточно: выделите время для себя и добавьте парочку процедур увлажнения кожи в салоне — биоревитализация гиалуроновой кислотой, гликолевый пилинг, процедуры с профессиональными увлажняющими уходами. Кожа скажет вам “спасибо”.
3. Диета
Худеть никому не запрещено, но во время диеты стоит обратить внимание, от каких продуктов не стоит отказываться. При правильном похудении рекомендуется исключить сладкое, мучное и жирное. И вроде бы, всё верно, однако нашей коже необходимы полезные жиры, поэтому даже во время диеты не отказывайтесь от горсти орехов, семечек или жирных сортов рыбы.
4. Мыло
Во время умываний мылом вместе с бактериями и грязью смывается и защитный барьер нашей кожи. А вместе с жесткой водой мыло истончает кожу, уменьшает ее эластичность и сильно сушит. Не удивительно, что при ежедневном умывании мылом, старение кожи происходит намного быстрее.
5. Сладкое
Всем известны такие проблемы от избытка сахара как высыпания кожи, но мало кто догадывается, что частое употребление сахара приводит еще и к преждевременному старению. Попадая в организм, сахар приводит в действие такие реакции, которые в конечном итоге разрушают коллаген, а результат — морщины. Поэтому сладости лучше заменить на фрукты и сухофрукты. Фрукты тоже содержат сахар, но в несколько раз меньше, чем в сладостях на прилавках магазина.
